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Formaggio Gouda vs Limburger Formaggio Nutrizione
f
Formaggio Gouda
Limburger Formaggio
Limburger Formaggio vs Formaggio Gouda Nutrizione
Sommario
Calorie
Nutrizione
Benefici
Ciò che è
Come rendere
Tutti
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
114,00 mg
6
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
563,00 IU
33
1.155,00 IU
4
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
27
0,08 mg
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,33 mg
23
0,50 mg
8
Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg
99+
0,16 mg
26
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg
20
0,09 mg
16
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
21,00 µg
15
58,00 µg
5
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg
11
1,04 µg
21
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
20,00 IU
22
20,00 IU
22
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg
12
0,50 µg
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg
25
0,23 mg
26
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg
13
2,30 µg
13
Minerali
Calcio
400,00 mg
28
497,00 mg
24
Ferro
0,52 mg
25
0,13 mg
99+
Magnesio
70,00 mg
8
21,00 mg
23
Fosforo
444,00 mg
20
393,00 mg
22
Potassio
1.409,00 mg
2
128,00 mg
99+
Sodio
600,00 mg
25
800,00 mg
13
Zinco
1,14 mg
30
2,10 mg
26
Altro
Acqua
41,46 g
48,42 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
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