Lassi vs Creme Fraiche
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
83,00 kcal
99+
393,00 kcal
17
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
3,05 g
99+
2,26 g
99+
Carboidrati
10,58 g
34
1,46 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
Non disponibile
1,80 g
21
grassi
3,29 g
18
31,00 g
99+
% Contenuto grasso
Non disponibile
28 %
11
Grassi saturi
1,00 g
9
22,10 g
99+
Grassi trans
0,00 g
Non disponibile
Grassi polinsaturi
1,00 g
20
0,85 g
29
Grasso monoinsaturo
2,00 g
99+
7,66 g
33
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
27,00 mg
39
57,00 mg
24
Vitamine
Vitamina A
33,42 IU
99+
190,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,02 mg
32
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
99+
0,17 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg
34
0,16 mg
25
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,08 µg
31
23,50 µg
14
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg
99+
0,12 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,21 mg
10
0,50 mg
22
Vitamina D
0,22 IU
37
0,20 IU
38
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg
35
0,50 mg
17
Vitamina K (fillochinone)
1,62 µg
17
0,00 µg
27
Minerali
Calcio
101,39 mg
99+
75,00 mg
99+
Ferro
0,06 mg
99+
0,08 mg
99+
Magnesio
9,64 mg
99+
0,00 mg
99+
Fosforo
85,70 mg
99+
64,00 mg
99+
Potassio
142,14 mg
99+
101,00 mg
99+
Sodio
38,84 mg
99+
26,70 mg
99+
Zinco
0,39 mg
99+
0,24 mg
99+
Altro
Acqua
Non disponibile
64,20 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo
cibo a basso contenuto di carboidrati
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness
Cura dei capelli
Non applicabile
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di calcio, ricco di probiotici
Allergia
Lassi e Creme Fraiche Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta
Creme Fraiche
Colore
Non disponibile
Bianca
Lassi e Creme Fraiche Sapore
Non disponibile
Aspro
Lassi e Creme Fraiche Aroma
Non disponibile
Fresco
Vegetariano
sì
sì
Origine
Europa, Grecia, Italia
Francia
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt
latticello colta, panna pastorizzata
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
10- 15 minuti
5 minuti
Tempo di cottura
NA
2 giorni
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non applicabile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
45,00 °F
16
39,20 °F
19
Durata di conservazione
3- 5 giorni
3- 5 giorni
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