Lassi vs Crème fraiche
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
83,00 Kcal
99+
393,00 Kcal
17
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
3,05 g
99+
2,26 g
99+
Glucides
10,58 g
34
1,46 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
Indisponible
1,80 g
21
Graisses
3,29 g
18
31,00 g
99+
% Teneur en matières grasses
Indisponible
28 %
11
Graisse Saturée
1,00 g
9
22,10 g
99+
Gras Trans
0,00 g
Indisponible
Graisses Polyinsaturées
1,00 g
20
0,85 g
29
Monoinsaturés Graisse
2,00 g
99+
7,66 g
33
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
27,00 mg
39
57,00 mg
24
Vitamines
La Vitamine A
33,42 IU
99+
190,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
23
0,02 mg
32
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg
99+
0,17 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg
34
0,16 mg
25
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,08 µg
31
23,50 µg
14
La vitamine B12 (cobalamine)
0,23 µg
99+
0,12 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,21 mg
10
0,50 mg
22
Vitamine D
0,22 IU
37
0,20 IU
38
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,09 mg
35
0,50 mg
17
Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 µg
17
0,00 µg
27
Minéraux
Calcium
101,39 mg
99+
75,00 mg
99+
Fer à repasser
0,06 mg
99+
0,08 mg
99+
Magnésium
9,64 mg
99+
0,00 mg
99+
Phosphore
85,70 mg
99+
64,00 mg
99+
Potassium
142,14 mg
99+
101,00 mg
99+
Sodium
38,84 mg
99+
26,70 mg
99+
Zinc
0,39 mg
99+
0,24 mg
99+
Autre
Eau
Indisponible
64,20 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol
Faible teneur en glucides des aliments
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, N'est pas Applicable
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement
Soin des Cheveux
N'est pas Applicable
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques
Allergie
Lassi et Crème fraiche Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits
crème fraiche
Couleur
Indisponible
Blanc
Lassi et Crème fraiche Saveur
Indisponible
Acide
Lassi et Crème fraiche Arôme
Indisponible
Frais
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Europe, Grèce, Italie
France
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur
Étamine, Bocal en verre, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
10- 15 minutes
5 minutes
Temps de Cuisson
NA
2 jours
Vieillissement Temps
Indisponible
N'est pas Applicable
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
45,00 F
16
39,20 F
19
Étagère La vie
3- 5 jours
3- 5 jours
