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Kefir
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Spaghettieis
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Spaghettieis

Kefir vs Spaghettieis Fatti

Calorie

Calorie in 1 tazza

168,00 kcal-
50 1927
👆🏻

Calorie

41,00 kcal249,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

20,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

41,00 kcal207,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

41,00 kcal237,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

3,79 g3,50 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

4,48 g22,29 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

4,61 g20,65 g
0 54.08
👆🏻

grassi

0,93 g16,20 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

3 %9 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

0,66 g10,33 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,04 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,05 g0,68 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,31 g4,46 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

5,00 mg2,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

569,00 IU653,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,14 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,15 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

13,00 µg9,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 µg0,39 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

41,00 IU12,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,02 mg0,51 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,10 µg1,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

130,00 mg117,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,04 mg0,34 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

12,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

105,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

164,00 mg157,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

40,00 mg61,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,46 mg0,47 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

90,07 g57,20 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
antinfiammatorio, effetto antiossidante, migliore per la perdita di peso, Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora il pensiero cognitivo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie

Altri vantaggi generali

Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
-

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà una pelle più liscia
effetto antiossidante, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, ottimo rimedio naturale per scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento

Cura dei capelli

Rafforza le radici dei capelli
Eccellente balsamo per capelli, Risultati in capelli lucidi

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine, ricco di vitamina A

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
Spaghettieis è un piatto tedesco gelato fatto per assomigliare ad un piatto di spaghetti. nel piatto, gelato alla vaniglia viene estrusa attraverso un comunicato spätzle modificato o ricer patata, dandogli l'aspetto di spaghetti.

Colore

-
-

Sapore

Simile a lievito
-

Aroma

Latteo
-

Vegetariano

Origine

regioni del Caucaso del Nord
Germania

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

semi di kefir, latte intero
brandelli di cocco, succo d'arancia, gelato alla vaniglia ammorbidito, fragole, zucchero, panna montata, scaglie di cioccolato bianco

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
Miscelatore, ricer patata, tazze sundae

Tempo Durata

Tempo di preparazione

10- 12 ore
15- 20 minuti

Tempo di cottura

20
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

99,00 °F45,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 3 settimane
3- 5 giorni