1 Calorie
1.1 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.6 Calorie
41,00 kcal64,29 kcal
0
904
2.5 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
2.7 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
2.9 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
2.10 Servendo taglia
2.11 Proteine
2.13 Carboidrati
2.13.2 Fibra
2.15.2 Zucchero
3.3 grassi
3.5.2 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
3.5.5 Grassi saturi
3.5.9 Grassi trans
0,04 gNon disponibile
0
162
3.5.12 Grassi polinsaturi
3.6.3 Grasso monoinsaturo
4 Nutrizione
4.1 Servendo taglia
4.2 Colesterolo
4.4 Vitamine
4.4.1 Vitamina A
569,00 IU106,23 IU
0
2499
4.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
4.4.7 Vitamina B2 (Riboflavina)
4.4.10 Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mgNon disponibile
0
13.112
4.4.14 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mgNon disponibile
-0.026
1.5
4.5.3 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µgNon disponibile
0
87
4.6.2 Vitamina B12 (Cobalamina)
7.5.3 Vitamina C (Acido ascorbico)
7.5.7 Vitamina D
7.5.10 Vitamina D (D2 + D3)
8.2.1 Vitamina E (alfa tocoferolo)
8.2.3 Vitamina K (fillochinone)
8.4 Minerali
8.4.1 Calcio
130,00 mg127,00 mg
0
1705
8.5.2 Ferro
8.5.5 Magnesio
11.4.5 Fosforo
11.5.4 Potassio
164,00 mg155,00 mg
0
1794
11.5.6 Sodio
40,00 mg49,00 mg
0
7022.4
11.5.8 Zinco
11.6 Altro
11.6.1 Acqua
11.6.3 Caffeina
12 Benefici
12.1 Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
Sconosciuto
12.1.1 Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia
12.2 Benefici per capelli e di bellezza
12.2.1 Cura della pelle
dà una pelle più liscia
Non disponibile
12.2.2 Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli
Sconosciuto
12.3 Importanza nutrizionale e Usi
12.3.1 Usi
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
Nessun usi trovato
12.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
Sconosciuto
12.4 Allergia
12.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
13 Ciò che è
13.1 Ciò che è
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
giuncata è un dessert a base di latte, a base di latte zuccherato e caglio, enzima digestivo che coagula il latte. potrebbe essere meglio descritta come una crema o un formaggio zuccherato molto morbido.
13.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
13.1.2 Sapore
Simile a lievito
Non disponibile
13.1.3 Aroma
13.1.4 Vegetariano
13.2 Origine
regioni del Caucaso del Nord
americano, Danimarca
14 Come rendere
14.1 Servendo taglia
14.2 Ingredienti
semi di kefir, latte intero
Noce moscata grattugiata, latte pastorizzato, polvere zucchero, caglio
14.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
14.3 Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
Ciotola, superficiale piatto, agitatore a
14.4 Tempo Durata
14.4.1 Tempo di preparazione
14.4.2 Tempo di cottura
14.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
14.5 Conservazione e Durata di conservazione
14.5.1 Refrigerazione Temperatura
14.5.3 Durata di conservazione