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Kefir
Kefir

Burro di cacao
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Burro di cacao

Kefir vs Burro di cacao

Calorie

Calorie in 1 tazza

168,00 kcal1.927,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

41,00 kcal884,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

20,00 kcal117,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

41,00 kcal218,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

41,00 kcal899,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

3,79 g0,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

4,48 g0,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

4,61 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

0,93 g100,00 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

3 %100 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

0,66 g59,70 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,04 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,05 g3,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,31 g32,90 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

5,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

569,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,14 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,15 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

13,00 µg0,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

41,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,00 µg2,98 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,02 mg1,80 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,10 µg24,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

130,00 mg0,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,04 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

12,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

105,00 mg0,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

164,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

40,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,46 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

90,07 g0,00 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
previene il cancro, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario

Altri vantaggi generali

Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
antinfiammatorio, effetto antiossidante, guarigione delle ferite, carenza di rame, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà una pelle più liscia
idratante naturale, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, bruciare cura, ottimo rimedio naturale per scottature, dà una pelle più liscia, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness, Riduce imperfezioni e occhiaie, elimina le occhiaie, restringe e stringe i pori, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe

Cura dei capelli

Rafforza le radici dei capelli
Eccellente balsamo per capelli, Risultati in capelli lucidi

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
Pre-Shampoo balsamo

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
burro di cacao è il grasso estratto dal seme di cacao.

Colore

-
-

Sapore

Simile a lievito
-

Aroma

Latteo
-

Vegetariano

Origine

regioni del Caucaso del Nord
Europa

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

semi di kefir, latte intero
semi di cacao, acqua fredda, padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
Ciotola, Caffè macinacaffè, fan, martello, stampa, setaccio

Tempo Durata

Tempo di preparazione

10- 12 ore
1 ora

Tempo di cottura

20
90

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

99,00 °F39,20 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 3 settimane
Circa un anno