1 Calorías
1.1 Calorías
41,00 kcal884,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
3,79 gramo0,00 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
4,48 gramo0,00 gramo
0
205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.8.2 Azúcar
4,61 gramo0,00 gramo
0
54.08
1.9 grasas
0,93 gramo100,00 gramo
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
1.9.2 Grasa saturada
0,66 gramo59,70 gramo
0
67
1.9.3 Grasas trans
0,04 gramono disponible
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,05 gramo3,00 gramo
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,31 gramo32,90 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,00 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.3.9 Vitamina D
41,00 IUno disponible
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
1,00 µgno disponible
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
2.4.2 Hierro
2.4.3 Magnesio
2.4.4 Phosphorus
2.4.5 Potasio
2.4.6 Sodio
2.4.7 Zinc
2.5 Otro
2.5.1 Agua
90,07 gramo0,00 gramo
0
221
2.5.2 Cafeína
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
previene el cáncer, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico
3.1.1 Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
anti-inflamatoria, efecto antioxidante, cicatrización de la herida, La deficiencia de cobre, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
da una piel más lisa
humectante natural, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, cuidado de las quemaduras, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da una piel más lisa, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad, reduce imperfecciones y ojeras, elimina las ojeras, se contrae y aprieta los poros, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas
3.2.2 Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
acondicionador de pre-champú
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en cobre, rica en hierro, rica en fósforo
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.
manteca de cacao es la grasa extraída del grano de cacao.
4.1.1 Color
No disponible
No disponible
4.1.2 Sabor
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
las regiones del norte del Cáucaso
Europa
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
5.2 Ingredientes
semillas de kéfir, leche entera
granos de cacao, agua fría, bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador
cuenco, Café molinillo, ventilador, martillo, prensa, tamiz
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
5.4.2 Hora de cocinar
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
5.5.2 Estante La vida