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Latte intero
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Latte intero Fatti

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1 Calorie

1.1 Calorie in 1 tazza

Non disponibile
Rank: N/A (Overall)
Burro di yak
70 1628

1.2 Calorie

61,00 kcal
Rank: 82 (Overall)
Latte biologico
0 904

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibile
Rank: N/A (Overall)
Panna montata
8 102

1.4 Calorie in 1 oz

Non disponibile
Rank: N/A (Overall)
Paneer
12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

Non disponibile
Rank: N/A (Overall)
Paneer
12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

3,15 g
Rank: 72 (Overall)
Latte evaporato
0 215

1.8 Carboidrati

4,80 g
Rank: 47 (Overall)
Burro di cacao
0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Latte
0 10.3

1.8.2 Zucchero

5,05 g
Rank: 45 (Overall)
Formaggio svizzero
0 54.08

1.9 grassi

3,25 g
Rank: 17 (Overall)
Yakult
0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

Non disponibile
Rank: N/A (Overall)
Paneer
1 91

1.9.2 Grassi saturi

1,87 g
Rank: 13 (Overall)
Amasi
0 67

1.9.3 Grassi trans

2,00 g
Rank: 9 (Overall)
Latte
0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

0,20 g
Rank: 60 (Overall)
Paneer
0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

0,81 g
Rank: 70 (Overall)
Zincica
0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

10,00 mg
Rank: 52 (Overall)
Crema Formaggio
0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

162,00 IU
Rank: 55 (Overall)
Burro di arachidi
0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg
Rank: 19 (Overall)
Paneer
0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,17 mg
Rank: 49 (Overall)
Burro di cacao
0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,09 mg
Rank: 45 (Overall)
Burro di cacao
0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg
Rank: 47 (Overall)
Panna montata
-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

5,00 µg
Rank: 36 (Overall)
Burro di cacao
0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,45 µg
Rank: 33 (Overall)
Burro di arachidi
0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Latte
0 7.7

2.3.9 Vitamina D

51,00 IU
Rank: 6 (Overall)
Yogurt
0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

1,30 µg
Rank: 4 (Overall)
Latte
0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,07 mg
Rank: 37 (Overall)
Paneer
0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

0,30 µg
Rank: 23 (Overall)
Yogurt
0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

113,00 mg
Rank: 62 (Overall)
Burro di cacao
0 1705

2.4.2 Ferro

0,03 mg
Rank: 58 (Overall)
Paneer
0 70

2.4.3 Magnesio

10,00 mg
Rank: 41 (Overall)
Gelato
0 444

2.4.4 Fosforo

84,00 mg
Rank: 60 (Overall)
Gelato
0 1409

2.4.5 Potassio

132,00 mg
Rank: 51 (Overall)
Gelato
0 1794

2.4.6 Sodio

43,00 mg
Rank: 67 (Overall)
Burro di cacao
0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,37 mg
Rank: 54 (Overall)
Gelato
0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

88,13 g
Rank: 10 (Overall)
Burro di cacao
0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Latte
0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B

3.1.1 Altri vantaggi generali

presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle

3.2.2 Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Nessun usi trovato

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Non disponibile

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

latte intero è il latte crudo, non pastorizzato ottenuto da mammiferi come mucche, bufali, capre, pecore, yak, cammello.

4.1.1 Colore

Non disponibile

4.1.2 Sapore

Non disponibile

4.1.3 Aroma

Non disponibile

4.1.4 Vegetariano

Non disponibile

4.2 Origine

East European Stati- Bulgaria, Repubblica Ceca, Ucraina

5 Come rendere

5.1 Servendo taglia

100

5.2 Ingredienti

latte intero

5.2.1 Fermentazione agente

Non applicabile

5.3 Cose di cui hai bisogno

padella, spatola

5.4 Tempo Durata

5.4.1 Tempo di preparazione

15- 20 minuti

5.4.2 Tempo di cottura

20

5.4.3 Tempo di invecchiamento

Non disponibile

5.5 Conservazione e Durata di conservazione

5.5.1 Refrigerazione Temperatura

99,00 °F
Rank: 5 (Overall)
Yogurt gelato
-20 383

5.5.2 Durata di conservazione

2- 3 settimane