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La mia dieta latticini


Frozen Custard vs Kefir


Kefir vs Frozen Custard


Calorie

Calorie per 100g
410,00 kcal   
14
41,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
6,90 g   
99+
3,79 g   
99+

Carboidrati
82,80 g   
2
4,48 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
Non disponibile   
4,61 g   
99+

grassi
6,40 g   
37
0,93 g   
7

Grassi saturi
2,03 g   
17
0,66 g   
7

Grassi trans
0,00 g   
0,04 g   
1

Grassi polinsaturi
0,85 g   
28
0,05 g   
99+

Grasso monoinsaturo
2,40 g   
99+
0,31 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
55,00 mg   
26
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
217,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,15 mg   
9
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,41 mg   
12
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,32 mg   
15
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,22 mg   
11
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
30,00 µg   
12
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,17 µg   
18
0,29 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,40 mg   
24
0,20 mg   
27

Vitamina D
Non disponibile   
41,00 IU   
12

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
1,00 µg   
7

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,02 mg   
39

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,10 µg   
26

Minerali
  
  

Calcio
228,00 mg   
39
130,00 mg   
99+

Ferro
1,93 mg   
8
0,04 mg   
99+

Magnesio
45,00 mg   
9
12,00 mg   
35

Fosforo
332,00 mg   
31
105,00 mg   
99+

Potassio
540,00 mg   
9
164,00 mg   
34

Sodio
281,00 mg   
34
40,00 mg   
99+

Zinco
1,05 mg   
31
0,46 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
90,07 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
aiuta ad aumentare di peso, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso   

Altri vantaggi generali
trattamento rilassante in estate   
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle   
dà una pelle più liscia   

Cura dei capelli
Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Non disponibile   
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di fosforo   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Frozen Custard e Kefir Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
crema pasticcera frozen è un dolce molto simile ad un gelato tranne che è fatta aggiungendo uova, zucchero e cream.it contiene almeno il 10% di grassi del latte e il 14% tuorlo d'uovo.   
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Frozen Custard e Kefir Sapore
Non disponibile   
Simile a lievito   

Frozen Custard e Kefir Aroma
Non disponibile   
Latteo   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Coney Island, New York   
regioni del Caucaso del Nord   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
1 tazza di panna, 3 uova, 3/4 di tazza zucchero, sale, estratto di vaniglia   
semi di kefir, latte intero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non disponibile   
10- 12 ore   

Tempo di cottura
60   
20   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
2 giorni   
2- 3 settimane   

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