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La mia dieta latticini


Creme Fraiche vs Yogurt bulgaro Fatti


Yogurt bulgaro vs Creme Fraiche Fatti


Calorie

Calorie per 100g
393,00 kcal   
17
140,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,26 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidrati
1,46 g   
99+
8,00 g   
36

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
1,80 g   
21
6,00 g   
99+

grassi
31,00 g   
99+
9,00 g   
99+

% Contenuto grasso
28 %   
11
Non disponibile   

Grassi saturi
22,10 g   
99+
6,00 g   
36

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,85 g   
29
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
7,66 g   
33
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
57,00 mg   
24
40,00 mg   
33

Vitamine
  
  

Vitamina A
190,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
32
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
25
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
23,50 µg   
14
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,50 mg   
22
1,20 mg   
14

Vitamina D
0,20 IU   
38
150,00 IU   
3

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,50 mg   
17
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
75,00 mg   
99+
275,00 mg   
36

Ferro
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Fosforo
64,00 mg   
99+
Non disponibile   

Potassio
101,00 mg   
99+
Non disponibile   

Sodio
26,70 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zinco
0,24 mg   
99+
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
64,20 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione   

Altri vantaggi generali
cibo a basso contenuto di carboidrati   
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness   
effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi   
Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di probiotici   
buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina   

Allergia
  
  

Creme Fraiche e Yogurt bulgaro Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Creme Fraiche   
yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.   

Colore
Bianca   
Bianca   

Creme Fraiche e Yogurt bulgaro Sapore
Aspro   
Cremoso   

Creme Fraiche e Yogurt bulgaro Aroma
Fresco   
odore acido   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Francia   
Bulgaria   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latticello colta, panna pastorizzata   
latte scremato, latte intero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Cose di cui hai bisogno
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a   
Ciotola, colture vive   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5 minuti   
Sconosciuto   

Tempo di cottura
2 giorni   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
2- 3 mesi   

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