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La mia dieta latticini


Creme Fraiche vs Shrikhand


Shrikhand vs Creme Fraiche


Calorie

Calorie per 100g
393,00 kcal   
17
279,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,26 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidrati
1,46 g   
99+
46,00 g   
7

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
1,80 g   
21
42,70 g   
99+

grassi
31,00 g   
99+
7,00 g   
38

% Contenuto grasso
28 %   
11
Non disponibile   

Grassi saturi
22,10 g   
99+
4,00 g   
32

Grassi polinsaturi
0,85 g   
29
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
7,66 g   
33
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
57,00 mg   
24
0,02 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
190,00 IU   
99+
630,00 IU   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
32
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
25
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
23,50 µg   
14
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,50 mg   
22
1,50 mg   
12

Vitamina D
0,20 IU   
38
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,50 mg   
17
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
75,00 mg   
99+
71,60 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
Non disponibile   

Magnesio
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Fosforo
64,00 mg   
99+
62,50 mg   
99+

Potassio
101,00 mg   
99+
Non disponibile   

Sodio
26,70 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinco
0,24 mg   
99+
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
64,20 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Altri vantaggi generali
cibo a basso contenuto di carboidrati   
absorps di calcio e vitamina B, aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi   
Riduce la forfora   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di probiotici   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, Poco grasso   

Allergia
  
  

Creme Fraiche e Shrikhand Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Creme Fraiche   
Shrikhand è un prodotto semi morbido, abboccato acida, latte intero preparato da lattico cagliata fermentato.   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Creme Fraiche e Shrikhand Sapore
Aspro   
Non disponibile   

Creme Fraiche e Shrikhand Aroma
Fresco   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
Francia   
India   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latticello colta, panna pastorizzata   
½ tazza di zucchero, cardamomo, yogurt greco, latte, noccioline, saffron strands   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5 minuti   
3- 4 ore   

Tempo di cottura
2 giorni   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
32,00 °F   
22

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
Circa 6 mesi   

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