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Minha dieta de laticínios


Creme Fraiche vs Azedar Creme


Azedar Creme vs Creme Fraiche


Calorias

Calorias por 100g
393,00 kcal   
17
193,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
455,00 kcal   
15

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
24,00 kcal   
8

Calorias em 1 xícara
não disponível   
57,00 kcal   
6

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
2,26 g   
99+
2,10 g   
99+

Carboidratos
1,46 g   
99+
2,90 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
1,80 g   
21
2,90 g   
27

Gorduras
31,00 g   
99+
20,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
28 %   
11
14 %   
8

Gordura saturada
22,10 g   
99+
12,00 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,85 g   
29
0,80 g   
32

Gordura monoinsaturada
7,66 g   
33
5,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
57,00 mg   
24
52,00 mg   
28

Vitaminas
  
  

Vitamina A
190,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
25
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
23,50 ug   
14
11,00 ug   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg   
22
0,90 mg   
17

Vitamina D
0,20 IU   
38
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg   
17
0,40 mg   
18

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22

Minerais
  
  

Cálcio
75,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnésio
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fósforo
64,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potássio
101,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sódio
26,70 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinco
0,24 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
64,20 g   
71,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
alimentos de baixa carb   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento   
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos   
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria   

Alergia
  
  

Creme Fraiche e Azedar Creme Sintomas de alergia
não disponível   
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
Creme Fraiche   
Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.   

Cor
branco   
branco   

Creme Fraiche e Azedar Creme Sabor
azedar   
azedar   

Creme Fraiche e Azedar Creme Aroma
fresco   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
França   
Europa, Grécia, Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Leitelho Cultivadas, creme de leite pasteurizado   
Plain Creme, leite desnatado   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
escumilha, jarra de vidro, Stirrer   
tigela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5 minutos   
20- 25 minutos   

tempo de cozimento
2 dias   
NA   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Validade
3- 5 dias   
1- 2 semanas   

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