Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Creme Fraiche Vs Kem chua


Kem chua Vs Creme Fraiche


Calo

Năng lượng 100g
393,00 kcal   
17
193,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
455,00 kcal   
15

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
24,00 kcal   
8

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
57,00 kcal   
6

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
2,26 g   
99+
2,10 g   
99+

carbs
1,46 g   
99+
2,90 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
1,80 g   
21
2,90 g   
27

Chất béo
31,00 g   
99+
20,00 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
28 %   
11
14 %   
8

Chất béo bão hòa
22,10 g   
99+
12,00 g   
99+

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,85 g   
29
0,80 g   
32

Chất béo
7,66 g   
33
5,00 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
57,00 mg   
24
52,00 mg   
28

Vitamin
  
  

vitamin A
190,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
25
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
23,50 microgam   
14
11,00 microgam   
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 microgam   
99+
0,30 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,50 mg   
22
0,90 mg   
17

Vitamin D
0,20 IU   
38
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,50 mg   
17
0,40 mg   
18

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
0,70 microgam   
22

khoáng sản
  
  

canxi
75,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Bàn là
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+

magnesium
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Photpho
64,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

kali
101,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

sodium
26,70 mg   
99+
70,00 mg   
99+

kẽm
0,24 mg   
99+
0,30 mg   
99+

khác
  
  

Nước
64,20 g   
71,00 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Giảm Nguy Cơ CHD, An toàn vi sinh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh   
Hấp thụ canxi và vitamin B   

Lợi ích chung khác
Carb Thực phẩm thấp   
NA   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Kem dưỡng tự nhiên, Bảo vệ da chống lại khô   
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny   
không xác định   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics   
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao   

dị ứng
  
  

Creme Fraiche và Kem chua Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Creme Fraiche   
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
    •   

Màu
trắng   
trắng   

Creme Fraiche và Kem chua vị
Chua   
Chua   

Creme Fraiche và Kem chua mùi thơm
Tươi   
Milky   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Pháp   
Châu Âu, Hy lạp, Ý   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Buttermilk nuôi, Kem nặng tiệt trùng   
Kem Plain, Sữa tách béo   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Available   

Những điều bạn cần
vải mỏng, Bình Thủy tinh, Cây khuấy   
bát, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
5 phút   
20- 25 phút   

Giờ nấu ăn
2 ngày   
NA   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
40,00 ° F   
18

Thời gian sống
3- 5 ngày   
1- 2 tuần   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa