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Cottage Formaggio
Cottage Formaggio

Yogurt bulgaro
Yogurt bulgaro



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Cottage Formaggio
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Yogurt bulgaro

Cottage Formaggio vs Yogurt bulgaro

Calorie

Calorie in 1 tazza

206,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

98,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

14,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

48,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

206,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

11,12 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

3,38 g8,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

2,67 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

4,30 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

4 %10 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

1,72 g6,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,12 g0,20 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,78 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

17,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

140,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,16 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

12,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,43 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,08 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

83,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,07 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

8,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

159,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

104,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

364,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,40 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

79,79 g85,00 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

Riduce la pressione sanguigna, impedisce colpi, previene il cancro
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione

Altri vantaggi generali

Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora la digestione
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, alleggerisce il tono della pelle, It protects the skin against dryness, ringiovanisce la pelle
effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli
Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Pulisce la pelle verniciata
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti

Importanza nutrizionale

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine
buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

ricotta, un blando formaggio bianco a base di cagliata di latte.
yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.

Colore

-
Bianca

Sapore

-
Cremoso

Aroma

-
odore acido

Vegetariano

-

Origine

Cipro, Egitto, Grecia, Nord America e Sud America
Bulgaria

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

qualche goccia di succo di limone, latte, caglio, sale, aceto
latte scremato, latte intero

Fermentazione agente

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a
Ciotola, colture vive

Tempo Durata

Tempo di preparazione

30- 40 minuti
-

Tempo di cottura

15
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

99,00 °F40,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

7- 10 giorni
2- 3 mesi