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 La mia dieta latticini

Cottage Formaggio vs Semifreddo Nutrizione

Cottage Formaggio
Semifreddo
Semifreddo vs Cottage Formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
17,00 mg   
99+
40,70 mg   
32
Vitamine
  
  
Vitamina A
140,00 IU   
99+
Non disponibile   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,23 mg   
18
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
39
0,06 mg   
30
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg   
23
16,00 µg   
18
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg   
35
Non disponibile   
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
Non disponibile   
Vitamina D
3,00 IU   
30
Non disponibile   
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
0,33 mg   
19
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
83,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Ferro
0,07 mg   
99+
0,90 mg   
16
Magnesio
8,00 mg   
99+
Non disponibile   
Fosforo
159,00 mg   
38
107,00 mg   
99+
Potassio
104,00 mg   
99+
249,00 mg   
21
Sodio
364,00 mg   
30
76,00 mg   
99+
Zinco
0,40 mg   
99+
0,60 mg   
38
Altro
  
  
Acqua
79,79 g   
55,70 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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