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 La mia dieta latticini

Semifreddo vs Formaggio mozzarella Nutrizione

Semifreddo
Formaggio mozzarella
Formaggio mozzarella vs Semifreddo Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
40,70 mg   
32
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
Non disponibile   
676,00 IU   
27
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,28 mg   
29
Vitamina B3 (Niacina)
0,23 mg   
18
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
30
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µg   
18
7,00 µg   
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
2,28 µg   
6
Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,00 mg   
29
Vitamina D
Non disponibile   
16,00 IU   
24
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,40 µg   
13
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,33 mg   
19
0,19 mg   
29
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
2,30 µg   
13
Minerali
  
  
Calcio
109,00 mg   
99+
505,00 mg   
23
Ferro
0,90 mg   
16
0,44 mg   
28
Magnesio
Non disponibile   
20,00 mg   
24
Fosforo
107,00 mg   
99+
354,00 mg   
26
Potassio
249,00 mg   
21
76,00 mg   
99+
Sodio
76,00 mg   
99+
627,00 mg   
22
Zinco
0,60 mg   
38
2,92 mg   
16
Altro
  
  
Acqua
55,70 g   
0,25 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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