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 La mia dieta latticini

Semifreddo vs Cottage Formaggio Nutrizione

Semifreddo
Cottage Formaggio
Cottage Formaggio vs Semifreddo Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
40,70 mg   
32
17,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
Non disponibile   
140,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,23 mg   
18
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
30
0,05 mg   
39
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µg   
18
12,00 µg   
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,43 µg   
35
Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,00 mg   
29
Vitamina D
Non disponibile   
3,00 IU   
30
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,10 µg   
17
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,33 mg   
19
0,08 mg   
36
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
109,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+
Ferro
0,90 mg   
16
0,07 mg   
99+
Magnesio
Non disponibile   
8,00 mg   
99+
Fosforo
107,00 mg   
99+
159,00 mg   
38
Potassio
249,00 mg   
21
104,00 mg   
99+
Sodio
76,00 mg   
99+
364,00 mg   
30
Zinco
0,60 mg   
38
0,40 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
55,70 g   
79,79 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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