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La mia dieta latticini


Burro di yak vs Formaggio Fontina Nutrizione


Formaggio Fontina vs Burro di yak Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
153,00 mg   
5

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,20 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
6,00 µg   
32

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
1,68 µg   
8

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
23,00 IU   
19

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,27 mg   
22

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
2,60 µg   
10

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
550,00 mg   
21

Ferro
5,25 mg   
3
0,23 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosforo
2,50 mg   
99+
346,00 mg   
28

Potassio
0,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sodio
60,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zinco
0,25 mg   
99+
3,50 mg   
9

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
37,92 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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