Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Fournit de l'énergie
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
-
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Cheveux et Beauté Bienfaits
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
-
Bonne source de protéines, Faible en gras
Quel est
collation caillé est un type de collation sucrée à base de fromage blanc, populaire dans les Etats baltes.
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
Origine
Europe, Moyen-Orient
Allemagne
Ingrédients
fromage blanc, Sucre
Babeurre, Lait
Choses dont tu as besoin
-
Bol, Étamine, Agitateur
Temps de Préparation
2- 3 heures
24-36 heures
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
15 jours
7 à 10 jours