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La mia dieta latticini


Cacik vs Yakult


Yakult vs Cacik


Calorie

Calorie per 100g
47,00 kcal   
99+
50,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,00 g   
99+
0,80 g   
99+

Carboidrati
14,94 g   
29
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
9,78 g   
99+
11,00 g   
99+

grassi
4,95 g   
33
0,10 g   
1

Grassi saturi
1,40 g   
10
0,00 g   

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,52 g   
99+
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
2,83 g   
99+
0,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
5,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
0,00 µg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg   
34
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
29,00 IU   
13
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
157,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Ferro
1,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Magnesio
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Fosforo
126,00 mg   
99+
12,00 mg   
99+

Potassio
108,00 mg   
99+
32,00 mg   
99+

Sodio
347,00 mg   
31
15,00 mg   
99+

Zinco
1,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
89,02 g   
85,40 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione   
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B   
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle   

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   
Poco grasso, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Cacik e Yakult Sintomi di allergia
Non disponibile   
Diarrea   

Ciò che è

Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc   
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Cacik e Yakult Sapore
Aspro   
Rinfrescante, Dolce, Tangy   

Cacik e Yakult Aroma
Fresco, odore acido   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
tacchino   
Giappone   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt   
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola   
2 Ciotole, Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
6-7 giorni Fermentazione   

Tempo di cottura
NA   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
37,40 °F   
20

Durata di conservazione
1 giorno   
1 mese   

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