Cacik vs Yakult
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
47,00 kcal
99+
50,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
2,00 gramo
99+
0,80 gramo
99+
Carbohidratos
14,94 gramo
29
12,00 gramo
31
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
9,78 gramo
99+
11,00 gramo
99+
grasas
4,95 gramo
33
0,10 gramo
1
Grasa saturada
1,40 gramo
10
0,00 gramo
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,52 gramo
99+
0,00 gramo
99+
Grasa monosaturada
2,83 gramo
99+
0,00 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
33,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
34
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg
17
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg
37
0,00 µg
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
0,44 µg
34
0,00 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamina D
29,00 IU
13
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg
9
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
157,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Hierro
1,00 mg
13
0,00 mg
99+
Magnesio
0,00 mg
99+
2,00 mg
99+
Phosphorus
126,00 mg
99+
12,00 mg
99+
Potasio
108,00 mg
99+
32,00 mg
99+
Sodio
347,00 mg
31
15,00 mg
99+
Zinc
1,00 mg
33
0,00 mg
99+
Otro
Agua
89,02 gramo
85,40 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel
Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello
No disponible
Nutricionales importancia y usos
Usos
NA
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
bajo en grasa, rica en probióticos
Alergia
Cacik y Yakult Síntomas de la alergia
No disponible
Diarrea
Qué es
Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.
Color
No disponible
No disponible
Cacik y Yakult Sabor
agrio
refrescante, Sweet, fuerte y picante del
Cacik y Yakult Aroma
Fresco, olor agrio
lechoso
Vegetariano
sí
sí
Origen
Turquía
Japón
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cuenco
2 tazones, No Aplicable
tiempo duración
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
6-7 días de fermentación
Hora de cocinar
NA
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
37,40 °F
20
Estante La vida
1 día
1 mes
