Grasimi nesaturate
0,00 G
0,00 G
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (acid ascorbic)
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, constipație evită, cure Aciditate, lactoză cu intoleranță, Previne bolile gastro-intestinale, cum ar fi IBS si IBD, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar
Alte beneficii pe generale
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Sebum piele Stabilizai
Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr
-
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
Se poate adăuga la cereale, piureuri, milkshake-uri, cheesecakes, și alte alimente reci, Este un superdrink probiotic, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosite în produsele cosmetice
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Simptomele de alergie
-
Diaree
Ce este
- Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
- Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
- Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.
Yakult este un produs de lactate probiotic Made prin fermentația un amestec de lapte degresat cu o tulpină specială a Bacteria Lactobacillus casei Shirota.
Aromă
Acru
răcoritor, Dulce, astringent
Aromă
Proaspăt, miros acru
Lăptos
ingrediente
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
Lactobacillus vii caz este, Lapte degresat, Zahăr, Apă
Lucruri pe care trebuie
Castron
2 boluri
Timp de pregatire
15- 20 minute
6-7 zile de fermentație
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
Termen de valabilitate
1 zi
1 lună