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La mia dieta latticini


Cacik vs Kulfi


Kulfi vs Cacik


Calorie

Calorie in 1 tazza
150,00 kcal  
23
276,00 kcal  
99+

Calorie
47,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
14,00 kcal  
10
91,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
14,00 kcal  
4
192,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
78,00 kcal  
19
250,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
2,00 g  
99+
3,00 g  
99+

Carboidrati
14,94 g  
29
25,00 g  
17

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
9,78 g  
99+
21,00 g  
99+

grassi
4,95 g  
33
9,00 g  
99+

Contenuto grasso
10 %  
10
15 %  
14

Grassi saturi
1,40 g  
11
5,00 g  
37

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,52 g  
99+
0,50 g  
99+

Grasso monoinsaturo
2,83 g  
99+
6,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
5,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,00 IU  
99+
100,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg  
35
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
25
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg  
99+
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg  
38
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg  
7
4,50 mg  
3

Vitamina D
29,00 IU  
16
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg  
10
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minerali
  
  

Calcio
157,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Ferro
1,00 mg  
13
5,25 mg  
3

Magnesio
0,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Fosforo
126,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassio
108,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodio
347,00 mg  
31
1,25 mg  
99+

Zinco
1,00 mg  
36
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
89,02 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione  
aiuta a dormire meglio, evita la stitichezza, aiuta ad aumentare di peso, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, fornisce energia, trattamento rilassante in estate  

Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B  
trattamento rilassante in estate  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature  
miglior rimedio per problemi della pelle, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness  

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo  
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, High Calorie  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Eczema, Perdita di appetito, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra  

Ciò che è

Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc  
kulfi è un dessert surgelati indiano. si tratta in varie varietà e assomiglia gelato, tranne che è più densa e cremosa.  

Colore
-  
-  

Sapore
Aspro  
Cremoso, Latteo, Dolce, Denso  

Aroma
Fresco, odore acido  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
tacchino  
subcontinente indiano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt  
2 tazze di anacardi, grasso pieno latte, zucchero  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola  
cardamomo, Contenitore, Muffa, ampio tegame fondo  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
5 minuti  

Tempo di cottura
-  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
1 giorno  
Fino a 3 giorni  

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