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La mia dieta latticini


Kulfi vs Formaggio Gouda


Formaggio Gouda vs Kulfi


Calorie

Calorie in 1 tazza
276,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+

Calorie
180,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
29

Calorie in 1 cucchiaio
91,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Calorie in 1 oz
192,00 kcal  
99+
101,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
250,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,00 g  
99+
24,94 g  
13

Carboidrati
25,00 g  
17
2,22 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
21,00 g  
99+
2,22 g  
23

grassi
9,00 g  
99+
27,44 g  
99+

Contenuto grasso
15 %  
14
27 %  
24

Grassi saturi
5,00 g  
37
17,61 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Grassi polinsaturi
0,50 g  
99+
0,66 g  
99+

Grasso monoinsaturo
6,00 g  
99+
7,75 g  
34

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
25,00 mg  
99+
114,00 mg  
6

Vitamine
  
  

Vitamina A
100,00 IU  
99+
563,00 IU  
33

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
0,33 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
21,00 µg  
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
1,54 µg  
11

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,24 mg  
33

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
2,30 µg  
15

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
400,00 mg  
28

Ferro
5,25 mg  
3
0,52 mg  
26

Magnesio
3,25 mg  
99+
70,00 mg  
8

Fosforo
2,50 mg  
99+
444,00 mg  
20

Potassio
0,25 mg  
99+
1.409,00 mg  
2

Sodio
1,25 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zinco
0,25 mg  
99+
1,14 mg  
33

Altro
  
  

Acqua
0,25 g  
41,46 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
aiuta a dormire meglio, evita la stitichezza, aiuta ad aumentare di peso, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, fornisce energia, trattamento rilassante in estate  
forti e sani muscoli, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene il cancro  

Altri vantaggi generali
trattamento rilassante in estate  
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, forti e sani muscoli, intolleranti al lattosio, supporta la funzione immunitaria  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
miglior rimedio per problemi della pelle, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Tipicamente usato su panini, freddo o sciolto  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, High Calorie  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, ricca fonte di vitamina K2  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Eczema, Perdita di appetito, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Orticaria, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
kulfi è un dessert surgelati indiano. si tratta in varie varietà e assomiglia gelato, tranne che è più densa e cremosa.  
Gouda è un formaggio olandese, dal nome della città di Gouda in Olanda.  

Colore
-  
Giallo  

Sapore
Cremoso, Latteo, Dolce, Denso  
Cremoso, Fruttato, Ricco di noci, Dolce  

Aroma
Latteo  
odore acido  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
subcontinente indiano  
Olanda  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
2 tazze di anacardi, grasso pieno latte, zucchero  
Cloruro di calcio, sale formaggio, acqua fredda, latte di mucca, batteri mesofili antipasto cultura, caglio  

Fermentazione agente
-  
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Contenitore, Muffa, ampio tegame fondo  
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, tappeto drenante, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5 minuti  
24 ore  

Tempo di cottura
90  
120  

Tempo di invecchiamento
-  
12 mesi  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
0,00 °F  
24

Durata di conservazione
Fino a 3 giorni  
Circa 3 mesi  

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