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La mia dieta latticini


Cacik vs Amasi Fatti


Amasi vs Cacik Fatti


Calorie

Calorie per 100g
47,00 kcal   
99+
64,51 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,00 g   
99+
3,30 g   
99+

Carboidrati
14,94 g   
29
4,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
9,78 g   
99+
29,00 g   
99+

grassi
4,95 g   
33
3,70 g   
22

Grassi saturi
1,40 g   
10
0,00 g   

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,52 g   
99+
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
2,83 g   
99+
0,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
5,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,00 IU   
99+
85,80 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg   
34
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
17
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg   
34
0,27 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
29,00 IU   
13
0,80 IU   
34

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
0,10 mg   
33

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
157,00 mg   
99+
90,00 mg   
99+

Ferro
1,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Magnesio
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Fosforo
126,00 mg   
99+
Non disponibile   

Potassio
108,00 mg   
99+
470,00 mg   
11

Sodio
347,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

Zinco
1,00 mg   
33
0,25 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
89,02 g   
80,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione   
antinfiammatorio, riduce grassi indesiderati, combatte la diarrea, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B   
trattamento rilassante in estate, sicurezza microbiologica, lenisce ulcere della bocca e candiasis   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Si tratta di un drink probiotico   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Cacik e Amasi Sintomi di allergia
Non disponibile   
Bloating, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito   

Ciò che è

Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc   
in termini semplici, Amasi è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato.   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Cacik e Amasi Sapore
Aspro   
Aspro   

Cacik e Amasi Aroma
Fresco, odore acido   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
tacchino   
Africa   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt   
Un po di stesso da un priore batch, latte   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola   
Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
10- 12 ore   

Tempo di cottura
NA   
Non applicabile   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
100,00 °F   
4

Durata di conservazione
1 giorno   
2- 3 settimane   

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