Cacik vs Amasi hechos
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
47,00 kcal
99+
64,51 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
2,00 gramo
99+
3,30 gramo
99+
Carbohidratos
14,94 gramo
29
4,50 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
9,78 gramo
99+
29,00 gramo
99+
grasas
4,95 gramo
33
3,70 gramo
22
Grasa saturada
1,40 gramo
10
0,00 gramo
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,52 gramo
99+
0,00 gramo
99+
Grasa monosaturada
2,83 gramo
99+
0,00 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
33,00 IU
99+
85,80 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
34
0,14 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg
17
0,10 mg
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg
37
no disponible
Vitamina B12 (cobalamina)
0,44 µg
34
0,27 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamina D
29,00 IU
13
0,80 IU
34
Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg
9
no disponible
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
0,10 mg
33
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
no disponible
Minerales
Calcio
157,00 mg
99+
90,00 mg
99+
Hierro
1,00 mg
13
0,00 mg
99+
Magnesio
0,00 mg
99+
no disponible
Phosphorus
126,00 mg
99+
no disponible
Potasio
108,00 mg
99+
470,00 mg
11
Sodio
347,00 mg
31
0,00 mg
99+
Zinc
1,00 mg
33
0,25 mg
99+
Otro
Agua
89,02 gramo
80,00 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
anti-inflamatoria, reduce las grasas no deseadas, combate la diarrea, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, ayuda absorción de nutrientes, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
relajante tratamiento en verano, seguridad microbiológica, alivia úlceras en la boca y candiasis
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
Nutricionales importancia y usos
Usos
NA
se trata de un probiótico superdrink
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, bajo en grasa, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico, rica en probióticos
Alergia
Cacik y Amasi Síntomas de la alergia
No disponible
El hinchar, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos
Qué es
Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
en términos simples, es a fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar.
Color
No disponible
blanco
Cacik y Amasi Sabor
agrio
agrio
Cacik y Amasi Aroma
Fresco, olor agrio
lechoso
Vegetariano
sí
sí
Origen
Turquía
África
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
un poco de los mismos de un lote previo, Leche
Fermentación Agente
No Aplicable
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
Cosas que necesitas
cuenco
envase
tiempo duración
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
10- 12 horas
Hora de cocinar
NA
No Aplicable
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
100,00 °F
4
Estante La vida
1 día
2- 3 semanas
