Burro di yak vs Kefir
Calorie
calorie in 1 Pat
70,00 kcal
1
Non disponibile
Calorie per 100g
0,00 kcal
99+
41,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
Non disponibile
3,79 g
99+
Carboidrati
12,00 g
31
4,48 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
0,00 g
4,61 g
99+
grassi
8,00 g
39
0,93 g
7
% Contenuto grasso
6 %
5
Non disponibile
Grassi saturi
5,00 g
34
0,66 g
7
Grassi trans
0,00 g
0,04 g
1
Grassi polinsaturi
1,00 g
20
0,05 g
99+
Grasso monoinsaturo
2,00 g
99+
0,31 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
2,50 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
2,50 IU
99+
569,00 IU
32
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg
1
0,03 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg
33
0,14 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg
2
0,15 mg
28
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg
1
0,06 mg
31
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg
39
13,00 µg
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
0,29 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg
3
0,20 mg
27
Vitamina D
0,25 IU
36
41,00 IU
12
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg
2
1,00 µg
7
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg
24
0,02 mg
39
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg
5
0,10 µg
26
Minerali
Calcio
0,25 mg
99+
130,00 mg
99+
Ferro
5,25 mg
3
0,04 mg
99+
Magnesio
3,25 mg
99+
12,00 mg
35
Fosforo
2,50 mg
99+
105,00 mg
99+
Potassio
0,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sodio
60,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinco
0,25 mg
99+
0,46 mg
99+
Altro
Acqua
0,25 g
90,07 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
Altri vantaggi generali
fornisce energia
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
idratante naturale
dà una pelle più liscia
Cura dei capelli
Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi
Rafforza le radici dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Viene utilizzato come combustibile per lampade a burro, Lucidatura pellicce, Burro di yak rancido è utilizzato per la concia delle nasconde, Per fare sculture di burro tradizionali in Tibet
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
Importanza nutrizionale
contiene elevate quantità di carotene, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco contenuto di grassi
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
Allergia
Burro di yak e Kefir Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
burro di yak è il burro prodotto con il latte di yak addomesticati
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
Colore
Giallo
Non disponibile
Burro di yak e Kefir Sapore
Burroso, Salato
Simile a lievito
Burro di yak e Kefir Aroma
Non disponibile
Latteo
Vegetariano
sì
sì
Origine
Nepal
regioni del Caucaso del Nord
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
il latte di yak
semi di kefir, latte intero
Fermentazione agente
Non disponibile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Alto tasso di abbandono di legno, Pagaia in legno
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
Tempo Durata
Tempo di preparazione
Non disponibile
10- 12 ore
Tempo di cottura
20
20
Tempo di invecchiamento
24 ore
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Non disponibile
99,00 °F
5
Durata di conservazione
Circa un anno
2- 3 settimane
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