Huis
Mijn Zuivel Dieet


Yak Butter Vs Kefir


Kefir Vs Yak Butter


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
70,00 kcal  
4
168,00 kcal  
28

calorieën
0,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
102,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Calorieën In 1 Oz
204,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
18

Calorieën In 1 sneetje
876,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
5

serving Size
100  
100  

eiwitten
0,50 G  
99+
3,79 G  
99+

Koolhydraten
12,00 G  
31
4,48 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
0,00 G  
4,61 G  
99+

Fats
8,00 G  
39
0,93 G  
7

Vetgehalte
6 %  
6
3 %  
3

Verzadigd vet
5,00 G  
37
0,66 G  
7

Trans vet
0,00 G  
0,04 G  
1

Meervoudig onverzadigd vet
1,00 G  
21
0,05 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
2,00 G  
99+
0,31 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
2,50 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamine B1 (thiamine)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,25 mg  
34
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
3,80 mg  
2
0,15 mg  
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,06 mg  
34

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2,50 ug  
99+
13,00 ug  
25

Vitamine B12 (cobalamine)
0,35 ug  
99+
0,29 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,50 mg  
3
0,20 mg  
36

Vitamine D
0,25 IU  
99+
41,00 IU  
13

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 ug  
3
1,00 ug  
8

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,25 mg  
32
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 ug  
6
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
0,25 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Ijzer
5,25 mg  
3
0,04 mg  
99+

Magnesium
3,25 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
2,50 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Kalium
0,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Natrium
60,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zink
0,25 mg  
99+
0,46 mg  
99+

anders
  
  

Water
0,25 G  
90,07 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond  
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies  

Andere algemene voordelen
Ten behoeve van energie  
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer  
Zorgt voor een gladdere huid  

Haarverzorging
Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar  
Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het wordt gebruikt als brandstof voor boterlampen, Polijsten bontjassen, Ranzige yak boter wordt gebruikt voor het looien van huiden, Om traditionele boter sculpturen in Tibet te maken  
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland  

Nutritional Belang
Bevat hoog gehalte aan caroteen, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rich vetgehalte  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Winderigheid of gas, Gas, Jeukende huiduitslag, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking  
-  

Wat is

Wat is
Yak boter is de boter gemaakt van de melk van gedomesticeerde yak  
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.  

Kleur
Geel  
-  

Smaak
Boterachtig, Zout  
Gistachtig  

Aroma
-  
Melkachtig  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Nepal  
regio Noordelijke Kaukasus  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Yak melk  
kefir zaden, Volle melk  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Tall houten churn, houten Paddle  
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
10- 12 uur  

Kooktijd
20  
20  

aging Tijd
24 uur  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
50,00 ° F  
14
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
Ongeveer een jaar  
2- 3 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Soorten boter

Soorten boter


Vergelijk Zuivelproducten