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Burro di latte
Yogurt
Yogurt vs Burro di latte Nutrizione
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Calorie
Nutrizione
Benefici
Ciò che è
Come rendere
Tutti
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
2,50 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
165,00 IU
99+
4,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
18
0,02 mg
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg
99+
0,28 mg
31
Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg
99+
0,21 mg
21
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg
36
7,00 µg
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 µg
32
0,75 µg
24
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
52,00 IU
5
0,00 IU
39
Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg
4
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg
37
0,01 mg
40
Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg
23
0,00 µg
27
Minerali
Calcio
115,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Ferro
0,03 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnesio
10,00 mg
99+
11,00 mg
38
Fosforo
85,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Potassio
135,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Sodio
105,00 mg
99+
36,00 mg
99+
Zinco
0,38 mg
99+
0,52 mg
99+
Altro
Acqua
87,91 g
85,10 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
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