1 Calorie
1.1 Calorie
62,00 kcal41,00 kcal
0
904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.5 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.5 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.10 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.13 Servendo taglia
1.15 Proteine
1.21 Carboidrati
1.24.2 Fibra
1.25.2 Zucchero
1.27 grassi
1.28.2 Contenuto grasso
1.29.5 Grassi saturi
2.2.2 Grassi trans
3.2.2 Grassi polinsaturi
3.3.5 Grasso monoinsaturo
4 Nutrizione
4.1 Servendo taglia
4.2 Colesterolo
4.3 Vitamine
4.3.1 Vitamina A
165,00 IU569,00 IU
0
2499
4.3.6 Vitamina B1 (Tiamina)
4.3.9 Vitamina B2 (Riboflavina)
4.5.2 Vitamina B3 (Niacina)
4.5.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg0,06 mg
-0.026
1.5
4.5.10 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4.5.16 Vitamina B12 (Cobalamina)
4.7.3 Vitamina C (Acido ascorbico)
10.5.4 Vitamina D
10.5.5 Vitamina D (D2 + D3)
10.5.6 Vitamina E (alfa tocoferolo)
10.5.7 Vitamina K (fillochinone)
10.6 Minerali
10.6.1 Calcio
115,00 mg130,00 mg
0
1705
10.6.2 Ferro
10.6.3 Magnesio
10.6.4 Fosforo
10.6.5 Potassio
135,00 mg164,00 mg
0
1794
10.6.6 Sodio
105,00 mg40,00 mg
0
7022.4
10.6.7 Zinco
10.7 Altro
10.7.1 Acqua
10.7.2 Caffeina
11 Benefici
11.1 Benefici alla salute
Cura acidità, Riduce la pressione sanguigna, riduce grassi indesiderati, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, migliora la digestione
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
11.1.1 Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, stimola il sistema immunitario, riduce il calore del corpo
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
11.2 Benefici per capelli e di bellezza
11.2.1 Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
dà una pelle più liscia
11.2.2 Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Rafforza le radici dei capelli
11.3 Importanza nutrizionale e Usi
11.3.1 Usi
Si preferisce immergersi nella carne, pollame e pesce prima del rivestimento per la frittura e la cottura, Utilizzare come base per la marinata fatta in casa, Usarlo come base per frullati, Utilizzato come base per zuppe e insalate spogliatoio, Utilizzato come ingrediente acida nei prodotti da forno
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
11.3.2 Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di fosforo, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
11.4 Allergia
11.4.1 Sintomi di allergia
Tosse, Diminuzione della pressione arteriosa, Difficoltà in respirazione, Difficoltà Digestive, Vertigini, Eczema, Irritazione agli occhi, Congestione nasale, Non disponibile, Starnuti, Gonfiore della gola
Non disponibile
12 Ciò che è
12.1 Ciò che è
Burro di latte è un liquido fatto dal processo di zangolatura burro di crema.
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
12.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
12.1.2 Sapore
12.1.3 Aroma
12.1.4 Vegetariano
12.2 Origine
India
regioni del Caucaso del Nord
13 Come rendere
13.1 Servendo taglia
13.2 Ingredienti
un pizzico di sale, cagliata, latte, Yogurt
semi di kefir, latte intero
13.2.1 Fermentazione agente
Lactococcus lactis
Non applicabile
13.3 Cose di cui hai bisogno
agitatore a
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
13.4 Tempo Durata
13.4.1 Tempo di preparazione
13.4.2 Tempo di cottura
13.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
13.5 Conservazione e Durata di conservazione
13.5.1 Refrigerazione Temperatura
13.5.2 Durata di conservazione
7- 10 giorni
2- 3 settimane