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Kefir
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Benefici di Kefir vs Shrikhand

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Benefici

Benefici alla salute

AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani

Altri vantaggi generali

Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
absorps di calcio e vitamina B, aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà una pelle più liscia
esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa

Cura dei capelli

Rafforza le radici dei capelli
Riduce la forfora

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
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Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, Poco grasso

Allergia

Sintomi di allergia

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