Beneficios del Kefir vs Shrikhand

Kefir

Shrikhand

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

1.1.1 Otros beneficios generales

remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación

absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno

1.2 Beneficios de peluquería y estética

1.2.1 Protección de la piel

da una piel más lisa

exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante

1.2.2 Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo

reduce la caspa

1.3 Nutricionales importancia y usos

1.3.1 Usos

relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia

no hay usos encontrados

1.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas de la alergia

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