Susu kental

Yogurt beku

Susu kental vs Yogurt beku

Susu kental

Yogurt beku

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

982,00 kkal221,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

321,00 kkal139,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

61,00 kkal16,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

122,00 kkal32,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

122,00 kkal159,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

8,00 g8,00 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

54,00 g21,00 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

54,00 g21,00 g

0 54.08

👆🏻

lemak

9,00 g2,50 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

8 %4 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

5,00 g1,51 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,20 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,30 g0,07 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

2,40 g1,60 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

34,00 mg2,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

15,00 IU122,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,37 mg0,13 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,05 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

3,40 pg8,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,30 pg0,05 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,40 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

6,00 IU2,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mg0,06 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,20 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

280,00 mg200,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,14 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

19,20 mg7,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

93,00 mg62,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

371,00 mg108,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

127,00 mg45,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,40 mg0,19 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

0,00 g68,08 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Umum lainnya

meningkatkan Gizi, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, meningkatkan kulit, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna

Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium

Rendah lemak

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

susu kental adalah susu sapi dari mana air telah dihapus.

yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.