×

Smetana
Smetana

Keju Romano
Keju Romano



ADD
Compare
X
Smetana
X
Keju Romano

Smetana vs Keju Romano

1 kalori
1.1 kalori
292,00 kkal387,00 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
Yak Butter Fakta
70 1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersedia110,00 kkal
paneer Fakta
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
2,50 g31,80 g
Susu menguap Fakta
0 215
1.8 Karbohidrat
2,40 g3,63 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
1.8.1 Serat
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 10.3
1.8.2 Gula
2,40 g0,73 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
1.9 lemak
30,00 g26,94 g
Yakult Fakta
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
25 %Tidak tersedia
paneer Fakta
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
18,20 g17,12 g
Amasi Fakta
0 67
1.9.3 Lemak trans
Tidak tersediaTidak tersedia
susu Fakta
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1,10 g0,59 g
paneer Fakta
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
9,00 g7,84 g
Zincica Fakta
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
90,00 mg104,00 mg
Krim keju Fakta
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
60,30 IU415,00 IU
Selai kacang Fakta
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,04 mg
paneer Fakta
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg0,37 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,08 mg
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,09 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg7,00 pg
Cocoa Butter Fakta
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,40 pg1,12 pg
Selai kacang Fakta
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg0,00 mg
susu Fakta
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,60 IU20,00 IU
yogurt Fakta
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia0,50 pg
susu Fakta
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,90 mg0,23 mg
paneer Fakta
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg2,20 pg
yogurt Fakta
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
80,00 mg1.064,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
2.4.2 Besi
0,10 mg0,77 mg
paneer Fakta
0 70
2.4.3 Magnesium
9,00 mg41,00 mg
Gelato Fakta
0 444
2.4.4 Fosfor
60,00 mg760,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
2.4.5 Kalium
100,00 mg86,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
2.4.6 Sodium
30,00 mg1.433,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
2.4.7 Seng
0,30 mg2,58 mg
Gelato Fakta
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
63,80 g30,91 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi
kontrol Diabetes, Kanker mencegah, Mencegah penyakit arteri koroner, mencegah obesitas
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi BMI, Mengurangi kadar kolesterol darah, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
3.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.
Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja
3.3.2 Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik
Sumber protein, Sumber kalsium
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Gas, Tekanan darah tinggi, Mata gatal, Ruam kulit gatal, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi
4 Apa yang
4.1 apa yang
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.
Romano adalah keju Italia, terutama yang terbuat dari susu sapi, susu kambing susu domba, dan kadang-kadang campuran dua atau semua ini.
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Kuning pucat
4.1.2 Rasa
Asam
Ringan, Tajam, tajam
4.1.3 Aroma
Seperti susu
Kuat
4.1.4 Vegetarian
iya nih
iya nih
4.2 Asal
Rusia
Italia
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt
Kalsium klorida, rennet, termofilik pemula, Susu
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Streptococcus thermophilus
5.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, Cetakan, bungkus plastik, tekan
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
24-36 jam
10- 12 jam
5.4.2 Waktunya memasak
Tak dapat diterapkan
90
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
5 bulan
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F39,20 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
10 sampai 14 hari
2- 4 bulan