kalori
Kalori dalam 1 cangkir
70,00 kkal
Rank: 4 (Overall)
50
1927
👆🏻
kalori
60,00 kkal
Rank: 83 (Overall)
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
15,00 kkal
Rank: 11 (Overall)
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
35,00 kkal
Rank: 14 (Overall)
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
58,00 kkal
Rank: 12 (Overall)
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
protein
8,00 g
Rank: 46 (Overall)
0
215
👆🏻
Karbohidrat
20,00 g
Rank: 26 (Overall)
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0
10.3
👆🏻
Gula
17,00 g
Rank: 65 (Overall)
0
54.08
👆🏻
lemak
4,00 g
Rank: 24 (Overall)
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
3 %
Rank: 3 (Overall)
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
2,70 g
Rank: 28 (Overall)
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
0,06 g
Rank: 67 (Overall)
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
0,96 g
Rank: 73 (Overall)
0
32.9
👆🏻
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
Kolesterol
0,00 mg
Rank: 67 (Overall)
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
13,44 IU
Rank: 90 (Overall)
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
Rank: 55 (Overall)
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
Rank: 53 (Overall)
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,40 mg
Rank: 5 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,30 pg
Rank: 26 (Overall)
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg
Rank: 46 (Overall)
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
2,50 IU
Rank: 42 (Overall)
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg
Rank: 18 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,10 mg
Rank: 42 (Overall)
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg
Rank: 29 (Overall)
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
385,00 mg
Rank: 30 (Overall)
0
1705
👆🏻
Besi
0,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0
70
👆🏻
Magnesium
11,50 mg
Rank: 40 (Overall)
0
444
👆🏻
Fosfor
93,10 mg
Rank: 63 (Overall)
0
1409
👆🏻
Kalium
170,00 mg
Rank: 36 (Overall)
0
1794
👆🏻
Sodium
37,50 mg
Rank: 71 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,43 mg
Rank: 54 (Overall)
0
7.31
👆🏻
Lain
air
87,42 g
Rank: 19 (Overall)
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g
0
0
👆🏻
Manfaat
Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Perawatan Rambut
-
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik
Alergi
Gejala alergi
-
Apa yang
apa yang
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.
Warna
putih
Rasa
Asam
Aroma
bau asam
Vegetarian
iya nih
Asal
negara-negara Nordik
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
Bahan
susu
fermentasi Agen
-
Hal-hal yang perlu
Wadah
waktu Durasi
Waktu persiapan
2 hari
Waktunya memasak
-
penuaan waktu
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
Rank: 19 (Overall)
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
10 sampai 14 hari