1 kalori
1.1 kalori
60,00 kkal
Rank: 83 (Overall) ▶
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 melayani ukuran
100
1.7 protein
8,00 g
Rank: 46 (Overall) ▶
0
215
1.8 Karbohidrat
20,00 g
Rank: 26 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Serat
0,00 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Gula
17,00 g
Rank: 62 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 lemak
4,00 g
Rank: 24 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Lemak jenuh
2,70 g
Rank: 25 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Lemak trans
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,06 g
Rank: 65 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 monounsaturated Fat
0,96 g
Rank: 67 (Overall) ▶
0
32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
2.2 Kolesterol
0,00 mg
Rank: 64 (Overall) ▶
0
325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
13,44 IU
Rank: 79 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
Rank: 52 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
Rank: 44 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,40 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,30 pg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg
Rank: 42 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamin D
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,10 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
385,00 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Besi
0,00 mg
Rank: 60 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnesium
11,50 mg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Fosfor
93,10 mg
Rank: 53 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Kalium
170,00 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Sodium
37,50 mg
Rank: 71 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Seng
0,43 mg
Rank: 48 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
87,42 g
Rank: 16 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Kafein
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
3.2.2 Perawatan Rambut
tidak diketahui
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.
4.1.1 Warna
putih
4.1.2 Rasa
Asam
4.1.3 Aroma
bau asam
4.1.4 Vegetarian
iya nih
4.2 Asal
negara-negara Nordik
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
5.2 Bahan
susu
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Wadah
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
2 hari
5.4.2 Waktunya memasak
NA
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F
Rank: 19 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Shelf hidup
10 sampai 14 hari