Pondok keju vs susu es
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
98,00 kkal
99+
182,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
11,12 g
39
4,00 g
99+
Karbohidrat
3,38 g
99+
27,00 g
16
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
2,67 g
26
24,00 g
99+
lemak
4,30 g
29
6,00 g
35
Lemak jenuh
1,72 g
12
4,00 g
32
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,12 g
99+
Tidak tersedia
monounsaturated Fat
0,78 g
99+
Tidak tersedia
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
17,00 mg
99+
16,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
140,00 IU
99+
111,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,05 mg
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,14 mg
30
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
0,05 mg
36
Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg
23
3,00 pg
38
Vitamin B12 (cobalamin)
0,43 pg
35
0,60 pg
28
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,90 mg
17
Vitamin D
3,00 IU
30
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg
17
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg
36
0,08 mg
36
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
0,70 pg
22
bahan galian
Kalsium
83,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Besi
0,07 mg
99+
0,27 mg
38
Magnesium
8,00 mg
99+
17,00 mg
29
Fosfor
159,00 mg
38
116,00 mg
99+
Kalium
104,00 mg
99+
208,00 mg
25
Sodium
364,00 mg
30
54,00 mg
99+
Seng
0,40 mg
99+
0,54 mg
40
Lain
air
79,79 g
61,74 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Membersihkan kulit paten
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Alergi
Pondok keju dan susu es Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.
susu es
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Pondok keju dan susu es Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Pondok keju dan susu es Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Vegetarian
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Asal
Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan
Eropah, Yunani, Italia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka
Telur, susu, Gula, susu kental yg dikocok
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk
2 Bowls, panci saus, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
30- 40 menit
15- 20 menit
Waktunya memasak
15
tidak diketahui
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
383,00 ° F
1
Shelf hidup
7- 10 hari
2- 3 minggu
