Rumah
Diet Dairy Saya


Pondok keju vs Bulgaria Yogurt Fakta


Bulgaria Yogurt vs Pondok keju Fakta


kalori

kalori per 100g
98,00 kkal   
99+
140,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
11,12 g   
39
8,00 g   
99+

Karbohidrat
3,38 g   
99+
8,00 g   
36

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
2,67 g   
26
6,00 g   
99+

lemak
4,30 g   
29
9,00 g   
99+

Lemak jenuh
1,72 g   
12
6,00 g   
36

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,12 g   
99+
Tidak tersedia   

monounsaturated Fat
0,78 g   
99+
Tidak tersedia   

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
17,00 mg   
99+
40,00 mg   
33

vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
Tidak tersedia   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg   
23
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
0,43 pg   
35
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
1,20 mg   
14

Vitamin D
3,00 IU   
30
150,00 IU   
3

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg   
36
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
83,00 mg   
99+
275,00 mg   
36

Besi
0,07 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
8,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Fosfor
159,00 mg   
38
Tidak tersedia   

Kalium
104,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Sodium
364,00 mg   
30
105,00 mg   
99+

Seng
0,40 mg   
99+
Tidak tersedia   

Lain
  
  

air
79,79 g   
Tidak tersedia   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah   
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Melindungi terhadap penyakit jantung, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi   

Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan   
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan   
efek antioksidan, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Melindungi kulit terhadap kekeringan   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut   
Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Membersihkan kulit paten   
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers   

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein   
Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin   

Alergi
  
  

Pondok keju dan Bulgaria Yogurt Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.   
Bulgaria Yogurt adalah mencicipi yoghurt agak asam yang dibuat dari susu segar penuh lemak. yogurt dibuat dengan menggunakan alunan "Lactobacillus Bulgaricus" - sebuah bakteri yang unik ke Bulgaria.   

Warna
Tidak tersedia   
putih   

Pondok keju dan Bulgaria Yogurt Rasa
Tidak tersedia   
Lembut   

Pondok keju dan Bulgaria Yogurt Aroma
Tidak tersedia   
bau asam   

Vegetarian
Tidak tersedia   
iya nih   

Asal
Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan   
Bulgaria   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka   
susu tanpa rum, Susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk   
Mangkuk, budaya hidup   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
30- 40 menit   
tidak diketahui   

Waktunya memasak
15   
tidak diketahui   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
40,00 ° F   
18

Shelf hidup
7- 10 hari   
2- 3 Bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu