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Diet Dairy Saya


paneer vs mentega Nutrisi


mentega vs paneer Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
4,60 mg   
99+
0,85 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
174,00 IU   
99+
2.499,00 IU   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,03 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,04 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg   
34
3,00 pg   
38

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg   
30
0,17 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamin D
46,00 IU   
10
60,00 IU   
4

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
1,50 pg   
3

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
2,32 mg   
5

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg   
26
7,00 pg   
4

bahan galian
  
  

Kalsium
127,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Besi
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Magnesium
11,90 mg   
36
2,00 mg   
99+

Fosfor
101,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Kalium
161,00 mg   
36
24,00 mg   
99+

Sodium
47,50 mg   
99+
643,00 mg   
19

Seng
0,50 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Lain
  
  

air
89,40 g   
17,94 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

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