Rumah
Diet Dairy Saya


paneer vs mentega Fakta


mentega vs paneer Fakta


kalori

kalori per 100g
43,50 kkal   
99+
717,00 kkal   
5

kalori dalam 1 pat
79,90 kkal   
2
1.628,00 kkal   
26

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
102,00 kkal   
18

kalori dalam 1 cangkir
12,20 kkal   
1
204,00 kkal   
24

kalori dalam 1 tongkat
12,20 kkal   
1
Tak dapat diterapkan   

melayani ukuran
100   
100   

protein
18,30 g   
30
215,00 g   
1

Karbohidrat
5,50 g   
99+
0,06 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
5,50 g   
99+
0,06 g   
1

lemak
0,90 g   
6
81,11 g   
99+

% Kandungan lemak
1 %   
1
4 %   
4

Lemak jenuh
0,60 g   
5
51,00 g   
99+

Lemak trans
0,00 g   
3,30 g   
11

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g   
99+
3,00 g   
6

monounsaturated Fat
0,30 g   
99+
21,00 g   
5

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
4,60 mg   
99+
0,85 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
174,00 IU   
99+
2.499,00 IU   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,03 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,04 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg   
34
3,00 pg   
38

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg   
30
0,17 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamin D
46,00 IU   
10
60,00 IU   
4

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
1,50 pg   
3

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
2,32 mg   
5

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg   
26
7,00 pg   
4

bahan galian
  
  

Kalsium
127,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Besi
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Magnesium
11,90 mg   
36
2,00 mg   
99+

Fosfor
101,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Kalium
161,00 mg   
36
24,00 mg   
99+

Sodium
47,50 mg   
99+
643,00 mg   
19

Seng
0,50 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Lain
  
  

air
89,40 g   
17,94 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah   
Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat   

Manfaat Umum lainnya
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang   
memperbaiki pencernaan, Mengurangi panas tubuh   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan   
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Kaya asam laktat   

Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   
Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan   
Menghapus getah dari tangan dan lengan, Menenangkan kaki Anda, Menghentikan pintu dari mencicit, Digunakan untuk memotong item lengket   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

paneer dan mentega Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi   
kram perut, Sakit perut, anafilaksis, kembung, Penurunan tekanan darah, Diare, Kesulitan bernafas, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Kehilangan Kesadaran, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, mengi   

Apa yang

apa yang
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.   
Mentega adalah lemak yang dapat dimakan padat yang terbuat dari krim dan susu dengan proses berputar.   

Warna
putih   
Kuning pucat   

paneer dan mentega Rasa
Seperti susu   
Asin   

paneer dan mentega Aroma
Segar, Seperti susu   
Bermentega   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan   
Cina, India, Jepang, Rusia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka   
krim polos, susu kental yg dikocok   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan   
Mangkuk, pencampur, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
30- 40 menit   
15- 20 menit   

Waktunya memasak
15   
25   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
40,00 ° F   
18

Shelf hidup
5- 7 hari   
2- 3 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu