Paneer vs Beurre Nutrition
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
4,60 mg
99+
0,85 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
174,00 IU
99+
2 499,00 IU
1
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg
40
0,03 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
40
0,04 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg
34
3,00 µg
38
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg
30
0,17 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Vitamine D
46,00 IU
10
60,00 IU
4
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
1,50 µg
3
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg
99+
2,32 mg
5
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg
26
7,00 µg
4
Minéraux
Calcium
127,00 mg
99+
24,00 mg
99+
Fer à repasser
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Magnésium
11,90 mg
36
2,00 mg
99+
Phosphore
101,00 mg
99+
24,00 mg
99+
Potassium
161,00 mg
36
24,00 mg
99+
Sodium
47,50 mg
99+
643,00 mg
19
Zinc
0,50 mg
99+
0,09 mg
99+
Autre
Eau
89,40 g
17,94 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
