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mentega vs kefir Nutrisi

mentega
kefir
kefir vs mentega Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
0,85 mg   
99+
5,00 mg   
99+
vitamin
  
  
vitamin A
2.499,00 IU   
1
569,00 IU   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
28
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
31
Vitamin B9 (asam folat, folat)
3,00 pg   
38
13,00 pg   
20
Vitamin B12 (cobalamin)
0,17 pg   
99+
0,29 pg   
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27
Vitamin D
60,00 IU   
4
41,00 IU   
12
Vitamin D (D2 + D3)
1,50 pg   
3
1,00 pg   
7
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
2,32 mg   
5
0,02 mg   
39
Vitamin K (Phylloquinone)
7,00 pg   
4
0,10 pg   
26
bahan galian
  
  
Kalsium
24,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Besi
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Magnesium
2,00 mg   
99+
12,00 mg   
35
Fosfor
24,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Kalium
24,00 mg   
99+
164,00 mg   
34
Sodium
643,00 mg   
19
40,00 mg   
99+
Seng
0,09 mg   
99+
0,46 mg   
99+
Lain
  
  
air
17,94 g   
90,07 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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