paneer vs Krim keju Nutrisi
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
4,60 mg
99+
0,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
174,00 IU
99+
1.111,00 IU
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
40
0,03 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,06 mg
32
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg
34
1,00 pg
99+
Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg
30
0,03 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Vitamin D
46,00 IU
10
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,86 mg
10
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg
26
0,30 pg
23
bahan galian
Kalsium
127,00 mg
99+
97,00 mg
99+
Besi
0,00 mg
99+
0,11 mg
99+
Magnesium
11,90 mg
36
9,00 mg
99+
Fosfor
101,00 mg
99+
107,00 mg
99+
Kalium
161,00 mg
36
132,00 mg
99+
Sodium
47,50 mg
99+
314,00 mg
33
Seng
0,50 mg
99+
0,50 mg
99+
Lain
air
89,40 g
52,62 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
