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Ma Laitier Diète


Paneer vs Fromage à la Crème


Fromage à la Crème vs Paneer


Calories

Calories dans 1 tasse
79,90 Kcal  
5
812,00 Kcal  
99+

Calories
43,50 Kcal  
99+
350,00 Kcal  
33

Calories dans 1 cuillère à soupe
98,00 Kcal  
99+
35,00 Kcal  
23

Calories en 1 oz
12,20 Kcal  
2
99,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
12,20 Kcal  
1
66,00 Kcal  
16

Portion
100  
100  

Protéines
18,30 g  
30
6,15 g  
99+

Glucides
5,50 g  
99+
5,52 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
5,50 g  
99+
3,76 g  
35

Graisses
0,90 g  
6
34,44 g  
99+

Graisse Contenu
1 %  
1
65 %  
38

Graisse Saturée
0,60 g  
5
2,93 g  
31

Gras Trans
0,00 g  
15,00 g  
17

Graisses Polyinsaturées
0,00 g  
99+
0,22 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,30 g  
99+
1,29 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
4,60 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
174,00 IU  
99+
1 111,00 IU  
7

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg  
39
1,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
0,03 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamine D
46,00 IU  
11
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minéraux
  
  

Calcium
127,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magnésium
11,90 mg  
39
9,00 mg  
99+

Phosphore
101,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potassium
161,00 mg  
40
132,00 mg  
99+

Sodium
47,50 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zinc
0,50 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
89,40 g  
52,62 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient  
Aide à prendre du poids, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie  

Autres Avantages Généraux
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules  
Donne une peau plus lisse, Shrinks et resserre les pores  

Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux  
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  
Haute Calorie, Teneur en Grasses Rich  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, Gonflement Oral, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.  
fromage à la crème est un fromage frais non affiné douce à haute teneur en matières grasses au lait entier.  

Couleur
Blanc  
Blanc  

Saveur
Laiteux  
Crémeux, Doux, Sucré  

Arôme
Frais, Laiteux  
Frais, Agréable  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan  
États Unis  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre  
Chlorure de calcium, Lait de vache, Sel kasher, Présure liquide, Culture starter mésophile, Pasteurisée Lourd Crème  

Fermentation Agent
-  
Mesophilic bacteria  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire  
Bol, égouttoir, Grand pot, Mousseline  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes  
2 semaines  

Temps de Cuisson
15  
30  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
40,00 F  
18

Étagère La vie
5- 7 jours  
3-4 semaines  

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