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Diet Dairy Saya

paneer vs creme Fraiche Nutrisi

paneer
creme Fraiche
creme Fraiche vs paneer Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
4,60 mg   
99+
57,00 mg   
24
vitamin
  
  
vitamin A
174,00 IU   
99+
190,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,17 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,16 mg   
25
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg   
34
23,50 pg   
14
Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg   
30
0,12 pg   
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg   
28
0,50 mg   
22
Vitamin D
46,00 IU   
10
0,20 IU   
38
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
17
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg   
26
0,00 pg   
27
bahan galian
  
  
Kalsium
127,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+
Besi
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Magnesium
11,90 mg   
36
0,00 mg   
99+
Fosfor
101,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+
Kalium
161,00 mg   
36
101,00 mg   
99+
Sodium
47,50 mg   
99+
26,70 mg   
99+
Seng
0,50 mg   
99+
0,24 mg   
99+
Lain
  
  
air
89,40 g   
64,20 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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