Queso indio vs Crema Fraiche Nutrición
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
4,60 mg
99+
57,00 mg
24
Vitaminas
Vitamina A
174,00 IU
99+
190,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
32
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
40
0,17 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,16 mg
25
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,80 µg
34
23,50 µg
14
Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg
30
0,12 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg
28
0,50 mg
22
Vitamina D
46,00 IU
10
0,20 IU
38
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
0,50 mg
17
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg
26
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
127,00 mg
99+
75,00 mg
99+
Hierro
0,00 mg
99+
0,08 mg
99+
Magnesio
11,90 mg
36
0,00 mg
99+
Phosphorus
101,00 mg
99+
64,00 mg
99+
Potasio
161,00 mg
36
101,00 mg
99+
Sodio
47,50 mg
99+
26,70 mg
99+
Zinc
0,50 mg
99+
0,24 mg
99+
Otro
Agua
89,40 gramo
64,20 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
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