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Paneer vs Crème fraiche Nutrition

Paneer
Crème fraiche
Crème fraiche vs Paneer Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
4,60 mg  
99+
57,00 mg  
24
Vitamines
  
  
La Vitamine A
174,00 IU  
99+
190,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
32
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
34
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg  
39
23,50 µg  
16
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
0,12 µg  
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg  
37
0,50 mg  
31
Vitamine D
46,00 IU  
11
0,20 IU  
99+
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
22
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33
Minéraux
  
  
Calcium
127,00 mg  
99+
75,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Magnésium
11,90 mg  
39
0,00 mg  
99+
Phosphore
101,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+
Potassium
161,00 mg  
40
101,00 mg  
99+
Sodium
47,50 mg  
99+
26,70 mg  
99+
Zinc
0,50 mg  
99+
0,24 mg  
99+
Autre
  
  
Eau
89,40 g  
64,20 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
<< Calories

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