Neufchatel Keju

quark

Neufchatel Keju vs quark

Neufchatel Keju

quark

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

253,00 kkal0,08 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

72,00 kkalTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

9,15 g14,10 g

0 215

1.8 Karbohidrat

3,59 g3,50 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

3,19 g3,50 g

0 54.08

1.9 lemak

22,78 g10,60 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

0,28 g7,00 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

21,00 gTidak tersedia

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

21,00 g0,01 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

21,00 g0,20 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

21,00 mg1,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

841,00 IU0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,30 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mgTidak tersedia

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,01 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

14,00 pgTidak tersedia

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,30 pg0,70 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg1,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Tidak tersedia0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Tidak tersedia0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,40 mg0,01 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

1,70 pgTidak tersedia

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

117,00 mg130,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,13 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

10,00 mg10,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

138,00 mg100,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

152,00 mg150,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

334,00 mg40,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,82 mg0,60 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

63,11 g80,53 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Tak terdefinisikan

3.2.2 Perawatan Rambut

tidak diketahui

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber protein, Sumber kalsium

Sumber protein yang baik, Rendah lemak

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Neufchatel adalah keju susu sapi Perancis, yang memiliki tekstur yang lembut.

Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.

4.1.1 Warna

putih

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

mushroomy, Pedas, Asin, Tajam

Tidak tersedia

4.1.3 Aroma

bau asam

Tidak tersedia

4.1.4 Vegetarian

Tidak

Tidak tersedia