Calorieën In 1 Cup
253,00 kcal215,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
253,00 kcal0,08 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
70,00 kcal25,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
72,00 kcal64,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
253,00 kcal265,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
9,15 G14,10 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
3,59 G3,50 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
3,19 G3,50 G
0
54.08
👆🏻
Fats
22,78 G10,60 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
23 %20 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
0,28 G7,00 G
0
67
👆🏻
Trans vet
21,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
21,00 G0,01 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
21,00 G0,20 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
21,00 mg1,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
841,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,21 mg0,50 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg0,01 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
14,00 ug19,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,30 ug0,70 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg1,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
10,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,30 ug0,00 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,40 mg0,01 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
1,70 ug1,10 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
117,00 mg130,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,13 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
10,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
138,00 mg100,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
152,00 mg150,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
334,00 mg40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,82 mg0,60 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
63,11 G80,53 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
-
Haarverzorging
-
-
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium
Goede eiwitbron, Mager
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Neufchatel is een Franse kaas van de koemelk, dat een zachte textuur heeft.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Kleur
Wit
-
Smaak
mushroomy, Nootachtig, Zout, Scherp
-
Aroma
zure geur
-
Vegetarisch
Nee
-
Oorsprong
Frankrijk
Duitsland
serving Size
100
100
ingrediënten
Koeienmelk, leb, starter cultuur
Karnemelk, Melk
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder
Kom, kaasdoek, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
24-36 uur
Kooktijd
-
20
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
383,00 ° F86,00 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
2- 3 weken
7- 10 dagen