×

quark
quark

provolone Keju
provolone Keju



ADD
Compare
X
quark
X
provolone Keju

quark vs provolone Keju

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

215,00 kkal463,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

0,08 kkal351,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

25,00 kkal60,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

64,00 kkal100,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

265,00 kkal98,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

14,10 g25,58 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,50 g2,14 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

3,50 g0,56 g
0 54.08
👆🏻

lemak

10,60 g26,62 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

20 %26 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

7,00 g17,08 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,01 g0,77 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,20 g7,39 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

1,00 mg69,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

0,00 IU880,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,32 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

19,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,70 pg1,46 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,01 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,10 pg2,20 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

130,00 mg756,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,00 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg28,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg496,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

150,00 mg138,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

40,00 mg876,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,60 mg3,23 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

80,53 g40,95 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Baik untuk penglihatan, kesehatan tulang

Manfaat Umum lainnya

Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Provolone keju adalah keju Italia yang dibuat dari susu sapi.

Warna

-
Kuning pucat

Rasa

-
Bermentega, Ringan, Tajam, Pedas, Manis, tajam

Aroma

-
Nyaman

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Jerman
Italia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Mentega susu, susu
keju Salt, Air dingin, Susu sapi pasteurisasi, rennet, termofilik pemula

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
2 Bowls, panci saus, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

24-36 jam
-

Waktunya memasak

20
-

penuaan waktu

-
4 bulan

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

86,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

7- 10 hari
2- 3 minggu