×

Neufchatel Brânză
Neufchatel Brânză

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Neufchatel Brânză
X
Quark

Neufchatel Brânză Vs Quark

Calorii

Calorii În 1 Cupa

253,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

253,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

70,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

72,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

253,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

9,15 G14,10 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,59 G3,50 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

3,19 G3,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

22,78 G10,60 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

23 %20 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,28 G7,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

21,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

21,00 G0,01 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

21,00 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

21,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

841,00 UI0,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

14,00 pg19,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 pg0,70 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

10,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,40 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,70 pg1,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

117,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,13 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

138,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

152,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

334,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,82 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

63,11 G80,53 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
-

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Neufchatel este un francez branza de vaci de lapte, care are o textură moale.
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.

Culoare

alb
-

Aromă

Mushroomy, cu gust de nucă, Sărat, ascuțit
-

Aromă

miros acru
-

Vegetarian

Nu
-

Origine

Franţa
Germania

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

lapte de vacă, Cheag, cultura de pornire
Zer, Lapte

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Castron, tifon, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
24-36 ore

Timp de gătit

-
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

383,00 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
7- 10 zile