1 Calorii
1.1 calorii
253,00 kcal0,08 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
72,00 kcalNu e disponibil
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.8.1 Fibră
1.8.2 Zahăr
1.9 grăsimi
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.9.2 Grăsime saturată
1.9.3 Grasimi nesaturate
21,00 GNu e disponibil
0
162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1.9.5 mononesaturate Grăsime
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,21 mgNu e disponibil
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,01 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pgNu e disponibil
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
2.3.9 Vitamina D
Nu e disponibil0,00 UI
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil0,00 pg
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
1,70 pgNu e disponibil
0
30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
117,00 mg130,00 mg
0
1705
1.1.1 Fier
1.2.1 Magneziu
1.3.1 Fosfor
138,00 mg100,00 mg
0
1409
1.4.1 Potasiu
152,00 mg150,00 mg
0
1794
1.5.1 Sodiu
334,00 mg40,00 mg
0
7022.4
1.7.1 Zinc
1.9 Alte
1.9.1 Apă
1.9.4 Cofeină
2 Beneficii
2.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
2.1.1 Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
2.2 Coafura si frumusete Beneficiile
2.2.1 Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Nedefinit
2.2.2 Ingrijirea parului
2.3 Importanța nutritivă și utilizările
2.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
N / A
2.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
2.4 Alergie
2.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
3 Ce este
3.1 Ce este
Neufchatel este un francez branza de vaci de lapte, care are o textură moale.
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
3.2.1 Culoare
3.2.2 Aromă
Mushroomy, cu gust de nucă, Sărat, ascuțit
Nu e disponibil
3.2.3 Aromă
miros acru
Nu e disponibil
3.2.4 Vegetarian
3.3 Origine
4 Modul de a face
4.1 Portie
4.2 ingrediente
lapte de vacă, Cheag, cultura de pornire
Zer, Lapte
4.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
4.3 Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator
Castron, tifon, Agitator
4.4 Durata de timp
4.4.1 Timp de pregatire
4.4.2 Timp de gătit
4.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.5 Depozitare și valabilitate
4.5.1 Temperatura de refrigerare
383,00 ° F86,00 ° F
-20
383
4.5.3 Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
7- 10 zile